Banyak ibu hamil yang di trimester pertama dan kedua kehamilan merasa dirinya sering mengalami pusing. Bahkan banyak yang khawatir akan kondisi janin didalam kandungan ketika ibu hamil mengalami kondisi pusing ini.
Sebenarnya hampir setiap wanita di awal kehamilan akan merasakan pusing dan ini adalah hal yang wajar terjadi pada wanita hamil. Hanya saja perlu dicari tahu penyebabnya supaya dapat diatasi dengan segera. Dan berikut kami berikan informasi beberapa penyebab ibu hamil sering pusing yang perlu bunda perhatikan. Yuk simak!
Penyebab Ibu Hamil Sering Merasa Pusing Trimester 2-3
Seiring bertambahnya usia kandungan, rasa pusing akan begitu berasa pada trimester 2 dan 3, bunda harus tahu bunda apa saja aspek yang dapat menyebabkan bunda sering mengalami pusing. Dan apa penyebab pusing pada ibu hamil berikut ini jawabannya :
1. Anemia
Anemia dapat terjadi karena kurangnya asupan zat besi. Dan hal ini sebenarnya menyebabkan sel darah merah yang membawa oksigen menuju otak dan organ lain jauh lebih sedikit sehingga nantinya akan dapat menyebabkan pusing ketika hamil.Pada wanita hamil sendiri sangat penting dalam memperoleh asupan zat besi yang mencukupi utamanya ketika kehamilan menginjak trimester kedua dan ketiga.
2. Lapar
Pusing ketika hamil juga dapat disebabkan karena bunda sedang lapar dan butuh asupan energi. Bahkan bisa terjadi setelah wanita hamil tidak makan sekitar 1 sampai dengan 2 jam. Karena itu selalu siapkan camilan sehat dan cepat diproses oleh tubuh sebagai pasokan energi yang diperlukan. Sehingga bunda tidak akan lapar yang berlebihan nantinya.3. Dehidrasi
Dehidrasi ketika hamil juga dapat menyebabkan pusing. Utamanya ketika udara panas setelah olahraga atau setelah melakukan aktivitas yang berat.Kehamilan juga seringkali dapat membuat tubuh berkeringat jauh lebih banyak. bunda bisa kenali dehidrasi dari urin yang berwarna kuning gelap. Kalau sudah begini bunda perlu konsumsi lebih banyak air sampai bunda pastikan tubuh bunda tidak lemas, tidak pusing dan urin juga berwarna terang.
4. Terlalu cepat pindah posisi
Ketika bunda sedang berada pada posisi duduk, darah nantinya akan berkumpul pada bagian kaki. Kemudian ketika bunda tiba – tiba berdiri tentu akan memicu pusing. Hal ini karena aliran darah yang sampai ke jantung dari kaki tidak mencukupi sehingga tekanan darah akan turun dengan cepat.Demikian sedikit informasi yang kali ini dapat kami berikan untuk bunda tentang Penyebab Ibu Hamil Sering Pusing khususnya pada trimester 2 dan 3. Karena itu jaga selalu kesehatan bunda.
0 comments