Tidak merasa punya penyakit asma selama sebelum hamil kemudian sesak nafas dirasakan sangat sering ketika hamil. Apa yang terjadi ya? Mungkin banyak wanita hamil merasa demikian. Dan memang sesak nafas yang dirasakan ketika hamil ini benar – benar mengganggu.
Sebenarnya sesak nafas yang terjadi pada ibu hamil bukan karena asma atau penyakit lain atau bahkan bukan karena penyakit pernapasan. Akan tetapi sesak nafas yang dirasakan ketika hamil terjadi karena janin didalam rahim. Bagi bunda yang mau cari tahu informasi lengkap tentang penyebab sesak nafas pada masa kehamilan, bisa bunda simak informasinya berikut ini!
Penyebab Sesak Nafas Pada Ibu Hamil
Sesak nafas saat hamil muda, sesak nafas saat hamil 2, 3, 4, ...9 bulan bisa saja terjadi dan itu wajar mengingat ketika hamil seseorang akan banyak mengalami perubahan hormonal. Ada beberapa macam penyebab sesak nafas yang bisa terjadi ketika seorang ibu hamil berbadan dua, diantaranya :
1. Paru – paru tertekan oleh rahim
bunda harus tahu bahwa tubuh bunda butuh lebih banyak oksigen karena saat ini bukan hanya diri bunda saja yang menghirup akan tetapi juga janin didalam rahim bunda. Hal ini kemudian dapat membuat bunda merasa harus menghirup banyak udara dengan menarik nafas dalam – dalam. Kemudian ketika nantinya janin sudah semakin besar dan paru – paru bunda tertekan juga dapat memicu sesak nafas yang sebenarnya kondisi ini adalah normal bagi wanita hamil.2. Peningkatan hormon progesteron
Ketika wanita sedang hamil sebenarnya hormon progesteron memang dapat mengalami peningkatan. Dan hormon ini juga dapat menstimulasi pusat pernapasan yang ada pada otak bunda. Akibatnya nanti jumlah udara yang bunda hirup dan buang ketika bernafas akan lebih besar dibandingkan ketika bunda tidak hamil walau sebenarnya frekuensi pernapasan sendiri tidak banyak berubah.Jika bunda memiliki riwayat penyakit asma tentu saja nantinya sesak nafas ketika hamil dapat membuat kondisi bunda semakin parah. Demikian halnya ketika bunda adalah ibu hamil yang punya riwayat penyakit pneumonia atau paru – paru basah.
3. Bisa disebabkan emboli paru
Sesak nafas juga dapat beresiko menjadi masalah yang sangat serius jika disebabkan oleh emboli paru. Dan ketika hamil proses pembekuan darah pada tubuh juga akan mengalami perubahan dan hal ini bisa meningkatkan resiko bunda mengalami emboli paru (bekuan darah yang mengalir ke paru – paru).Cara Mengatasi Sesak Nafas Pada Ibu Hamil
Ada beberapa tips yang kami bagikan untuk mengatasi sesak nafas saat hamil berkaitan posisi duduk. Ketika bunda sesak nafas cobalah untuk pergi ke ruangan terbuka yang banyak udara keluar masuk dan mengambil posisi duduk tegak dan rileks-kan bahu bunda jangan sampai tegang.Tips selanjutnya untuk mengobati sesak nafas pada ibu hamil ketika tidur adalah dengan menempatkan bantal dibawah punggung sehingga bunda tidurnya seperti jalan menuju pegunungan. Serta makanlah makanan dengan asupan nutrisi tinggi atau bila perlu minum suplemen untuk ibu hamil tapi jangan yang dalam bentuk susu bubuk atau susu cair.
Demikian sedikit informasi yang kami dapat berikan untuk bunda tentang Penyebab Dan Cara Mengatasi Sesak Nafas Pada Ibu Hamil. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat.
0 comments