December 11, 2016

4 Tips Agar Asi Lancar Dan Banyak Setelah Melahirkan

Berikut ini adalah 4 tips agar asi lancar dan banyak setelah melahirkan yang dapat dilakukan. ASI memang menjadi salah satu makanan terbaik bagi bayi. Bayi sangat membutuhkan ASI terlebih karena didalam ASI merupakan sumber nutrisi yang sangat kompleks bagi bayi. Setiap bayi perlu diberikan ASI bahkan sampai usianya mencapai sekitar 2 tahun.

Hanya saja masalahnya tidak semua ibu punya kualitas ASI yang baik apalagi di saat – saat setelah melahirkan. Akan tetapi tenang saja, bunda ibu muda yang punya kualitas ASI dibawah normal, bunda masih bisa memperbaikinya.

Berikut kami bagikan tips cermat agar ASI lancar dan berkualitas yang dapat bunda coba terapkan. Cek informasinya di bawah ini ya bunda!

agar asi lancar saat pertama menyusui agar asi lancar sampai 2 tahun agar asi lancar di awal masa menyusui asupan ibu hamil agar asi lancar makanan yg baik agar asi lancar agar asi lancar saat bayi lahir agar asi lancar saat baru melahirkan agar asi lancar dan banyak setelah melahirkan agar asi keluar lancar dan banyak cara agar asi lancar pasca melahirkan cara agar asi lancar dan kental cara membersihkan payudara agar asi lancar cara menstimulasi payudara agar asi lancar cara agar asi lancar setelah melahirkan cara agar asi lancar dan melimpah

4 Tips Agar Asi Lancar Dan Banyak Setelah Melahirkan

Agar asi lancar di awal masa menyusui dan memiliki kualitas yang terbaik, ada beberapa aspek yang bunda perlu lakukan untuk itu diantaranya :

1. Menyusui dengan tepat

Produksi ASI memang dapat maksimal jika bunda lakukan teknik menyusui dengan langkah yang tepat. Cara agar asi lancar dan melimpah ketika menyusui, tak perlu bunda tekan puting susu. bunda perlu upaya sebagian besar kalang pay-u-da-ra masuk ke mulut bayi sehingga nantinya puting berada di bawah langit – langit dan nantinya lidah bayi akan menekan ASI untuk keluar.

Dan pada umumnya ASI akan habis setelah disusukan 15 menit dan akan kembali penuh selama 2 jam. Ada baiknya menyusui perlu dibuat bergantian antara susu kanan dan susu kiri.

2. Hindari penggunaan dot atau empeng

Jangan bunda berikan bayi dengan dot ataupun dengan empeng. Jika hal ini bunda biasakan, nantinya bayi akan bisa menolak ASI bunda karena keasyikan dengan dot atau empengnya. Dan ini kurang baik untuk perkembangan gigi bayi bunda.

3. Jangan berikan susu formula

Untuk menyukseskan ASI eksklusif selama kurang lebih 6 bulan, jangan bunda berikan bayi susu formula. Susu formula atau makanan lain pada bayi dapat membuat bayi kenyang. Akibatnya konsumsi ASI ini berkurang dan secara otomatis isapan bayi pada pa-yu-da-ra ibu juga akan berkurang.

4. Hindari stres

Ibu menyusui juga perlu kiranya untuk menghindar dari stres. Pikiran ibu menyusui harus rileks agar dapat mengeluarkan secara penuh hormon oksitosin sehingga dapat merangsang kualitas ASI yang terbaik. Perasaan cemas dan mudah marah juga perlu dihindari.

CATATAN: Untuk menghilangkan stress ketika menyusui bayi bunda coba cara ini : Mengatasi Stres Saat Menyusui

Demikian sedikit informasi yang kami dapat berikan untuk bunda agar asi lancar saat pertama menyusui. Semoga menjadi tips yang bermanfaat dan menginspirasi bunda.
Load disqus comments

0 comments