Amankah air tebu untuk ibu hamil?
Tanaman tebu mungkin sudah banyak kita temukan bahkan dapat dengan mudah kita temukan. Tanaman yang satu ini merupakan sebuah tanaman yang didalamnya terdapat banyak kandungan gula dan air dan aman dikonsumsi untuk ibu hamil.Karena itu tebu menjadi salah satu bahan yang digunakan untuk membuat gula. Di Indonesia sendiri tanaman ini dapat kita temukan dengan mudah utamanya di wilayah desa.
Tebu dapat diambil sari dan airnya untuk kemudian dijadikan minuman yang sangat lezat lagi berkhasiat. Bahkan minuman yang terbuat dari air tebu juga sangat baik untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin. Karena itu para pakar sangat menyarankan agar ibu hamil secara rutin mengonsumsi air tebu. Lantas apa saja khasiat air tebu bagi ibu hamil?
Manfaat/ Khasiat Air Tebu Untuk Ibu Hamil Sangat Bagus
Khasiat air tebu untuk ibu hamil banyak sekali sebagai sumber makanan hingga sebagai antioksidan bagi ibu hamil dan janin. Berikut ini penjelasan lengkap manfaat air tebu bagi wanita hamil :1. Sumber energi instan
Manfaat pertama dari air tebu bagi ibu hamil adalah sebagai sumber energi secara instan. Dan sebagaimana bunda tahu bahwa ibu hamil juga perlu asupan energi ekstra dalam kesehariannya. Karena itu air tebu juga dapat memberikan bantuan bagi ibu hamil untuk menyuplai energi yang dibutuhkan. Ada baiknya ibu hamil konsumsi selama pagi dan sore hari.2. Air tebu kaya akan protein
Manfaat lain dari air tebu bagi ibu hamil yaitu dapat dijadikan sebagai asupan protein. Didalam air tebu juga terdapat kandungan protein yang tinggi. Dan nantinya kandungan protein ini juga termasuk salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan ibu hamil. Tak hanya untuk dirinya akan tetapi juga untuk bayi didalam rahimnya.3. Membantu menguatkan sistem imun tubuh
Air tebu juga dapat menguatkan sistem tubuh ibu hamil. Hal ini secara khusus karena kandungan antioksidan yang dimiliki air tebu dapat membantu menguatkan sistem imun tubuh sehingga nantinya tubuh akan kebal terhadap berbagai penyakit. Dan tentu ini juga akan sangat baik bagi janin didalam rahim.4. Air tebu kaya kandungan antioksidan
Manfaat lain dari air tebu yaitu untuk menguatkan sistem imun tubuh. Selain itu kandungan antioksidan juga dapat membantu ibu hamil agar terhindar dari masalah radang dan alergi. Adapun mengenai antioksidan yang terdapat didalam air tebu diberi nama flavonoid dan juga phenolic.Demikian sedikit informasi yang kami dapat berikan untuk bunda tentang Manfaat/ Khasiat Air Tebu Untuk Ibu Hamil Sangat Bagus. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat dan menginspirasi bunda.
0 comments